Świadomość sytuacyjna: Twoja pierwsza linia obrony w miejskiej dżungli

Każdy z nas słyszał o czytaniu ze zrozumieniem, każdy z nas też doświadczył mgły mózgowej w większym lub mniejszym stopniu. Czy zdarzyło Wam się przeczytać kilka kartek w książce i zupełnie nie pamiętać, co na nich było? A może spacerując, nagle dochodziliście do miejsca docelowego, zupełnie nie pamiętając drogi, będąc zaskoczonym, że już jesteście na miejscu?

Tak samo jest z rzeczywistością nas otaczającą. Możecie być jej aktywnymi obserwatorami lub nieświadomymi uczestnikami. W Civil Response wierzymy, że „bycie tu i teraz” daje możliwość wcześniejszej reakcji na zagrożenie i podjęcia inicjatywy. Powoduje, że nie jesteśmy zaskoczeni, a to już połowa drogi do sukcesu. Świadoma obserwacja pozwala na działanie, zanim będzie zbyt późno na reakcję.

Skąd czerpać wzorce? Historia Kolorów Coopera

Aby nadać tej obserwacji ramy, warto sięgnąć po narzędzie stosowane przez profesjonalistów na całym świecie. Mowa o Systemie Kolorów Coopera.

Został on opracowany przez Jeffa Coopera – legendę amerykańskiego strzelectwa i instruktora, który zrozumiał, że w sytuacji kryzysowej to nie sprzęt, a stan umysłu decyduje o przeżyciu. Cooper stworzył ten kod nie po to, by opisywać stopień zagrożenia w okolicy, ale po to, byś mógł kontrolować swój własny poziom gotowości mentalnej. Dzięki temu możesz uniknąć paraliżującego szoku, gdy wydarzy się coś nagłego.

Jak poprawić swoje zdolności świadomej obserwacji?

Musicie umieć trafnie oceniać poziom zagrożenia i dobierać do niego poziom swojej czujności i obserwacji. Tu z pomocą przychodzi wspomniany system kolorów:

• ⚪ KOD BIAŁY: Będąc w domu, możemy sobie pozwolić na rozluźnienie, brak czujności i przerzucanie Reelsów na Instagramie przez 30 minut bez przerwy. To stan całkowitej nieświadomości otoczenia.
• 🟡 KOD ŻÓŁTY: To stan, w którym powinniśmy być zawsze po wyjściu z domu. Przyznacie, że jest cała masa ludzi spacerujących po ulicy jak zombie – oni są w kodzie białym. Zastanówcie się, jakie oni mają możliwości wykrywania i zapobiegania niebezpiecznym sytuacjom? Kod żółty to "relaksująca czujność". Nic konkretnego się nie dzieje, ale masz podniesioną głowę i rejestrujesz otoczenie.
• 🟠 KOD POMARAŃCZOWY: To reakcja na anomalię. Coś przykuło Twoją uwagę (np. ktoś obserwujący Cię zbyt długo). Skupiasz się i ustalasz plan: "Jeśli on zrobi krok w moją stronę, przejdę na drugą stronę ulicy".
• 🔴 KOD CZERWONY: Walka lub ucieczka. Reagujesz na konkretne działanie agresora zgodnie z planem, który przygotowałeś w kodzie pomarańczowym.

Trening czyni mistrza

Obserwację trenujemy dokładnie w ten sam sposób, co każdą inną czynność. Dla przykładu weźmy backhand z tenisa – aby wykształcić dobry ruch, musimy go powtarzać wielokrotnie do wykształcenia „pamięć mięśniowej”, a tak naprawdę do wytworzenia nowych ścieżek neuronowych.

Tak! Nasz mózg potrafi wytworzyć nowe połączenia i uczyć się nowych rzeczy, wystarczy systematyczność. Aby systematycznie zwiększać swoją czujność i ilość zbieranych informacji (więcej informacji = szybsze i trafniejsze decyzje), należy wprowadzić do swojej codziennej rutyny zadania obserwacyjne – proste zabawy umysłowe.

Punkty POI (Point of Interest)

Najprostszym sposobem, aby zacząć, jest ustanowienie nowych POI, czyli punktów naszych zainteresowań. Niech to będzie coś, co normalnie Cię nie interesuje:

• Może jakaś konkretna marka samochodu w konkretnym kolorze?
• Może kapelusze lub osoby noszące plecaki?

Nie ma znaczenia, czego poszukujesz w otoczeniu. Ważne, że tego szukasz i że zmuszasz swój kark, oczy i umysł do działania oraz ciągłej obserwacji. W ten sposób uczysz się chodzić z podniesioną głową i skanować otoczenie. Będziesz widział więcej, będziesz rozumiał lepiej i reagował szybciej.

To nie paranoja – to świadomość

Nie jest naszym zadaniem wyszukiwać zagrożeń na siłę – to buduje paranoję. Naszym celem jest widzieć i rozumieć więcej z otoczenia. Wystarczy, aby nasz umysł dostawał informacje, a całą resztę zrobi za nas. Wyszuka anomalię i poinformuje nas, że coś jest nie tak, jak być powinno.

To właśnie jest fundament filozofii Civil Response: mobilność, świadomość i unikanie kontaktu tam, gdzie to możliwe. Pamiętaj, broń to ostateczność i ostatni szczebel drabiny. Twoją najsilniejszą bronią jest umiejętność niedopuszczenia do sytuacji, w której musisz jej użyć.

Chcesz wznieść swoje umiejętności na wyższy poziom?

Świadomość to baza, ale w sytuacjach ekstremalnych potrzebujesz twardych umiejętności. Sprawdź nasz kurs sQuad – to intensywne wejście do zamkniętej grupy treningowej, gdzie pod okiem instruktorów budujemy formę w sposób ciągły. Na kursie 90% to strzelectwo bojowe (celność pod presją, praca na broni), a 10% to kluczowa medycyna taktyczna.

‍